To nie tylko zdrowe, ale i smaczne!
Przepis:
7 łyżeczek żelatyny zalewamy szklanką zimnej wody. Jak tylko żelatyna spęcznieje, stawiamy ją na kąpiel wodną.
Mieszając, czekamy, aż stanie się płynna. Następnie dodajemy szklankę dowolnego soku lub mleka. – Ponownie mieszamy, przelewamy do silikonowej formy i wstawiamy do lodówki do całkowitego zestalenia.
Jeden taki kawałek to dzienna dawka niezbędna dla naszego organizmu.