Kiedy śpisz, nie pijesz nic, więc najprawdopodobniej budzisz się w stanie odwodnienia. Zacznij dzień od dwóch szklanek wody – zaraz po przebudzeniu. Jest to szczególnie ważne w profilaktyce chorób układu krążenia.
Kiedy śpisz, nie pijesz nic, więc najprawdopodobniej budzisz się w stanie odwodnienia. Zacznij dzień od dwóch szklanek wody – zaraz po przebudzeniu. Jest to szczególnie ważne w profilaktyce chorób układu krążenia.